自分が嫌いで苦しい方へ。自己嫌悪から抜け出す10個の方法を、心理学の観点から解説しました。自己嫌悪の気持ちにとらわれず自分らしく過ごしていくために、ぜひ参考にしてみてくださいね。
もしあなたが過去の自分の出来事や行いに対してすごく後悔や罪悪感が強烈に残っている場合、以下のパターンにはまってしまうと考えられます。 ... 自分嫌いを克服する秘訣 (6) 自己受容本当の意味とカウンセリング効果。
過去の自分に対して自己嫌悪になる人は、それだけ優しいということです。でもその【優しさ】が原因で過去の自分の行いや性格に対して許せない思いがこみ上げ、結果、。
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